浦添加市
改善身體狀況的食物「燒肉和發酵」
- 演講／講座
- 現場活動
活動日期
2025年07月06日（日）
開演：11:30 終場：13:30
費用
參加費 6000 日圓 (隨附您製作的菜餚的實際餐點)
內容
講師：山口玲奈（廚房日本語-名久米-國際藥房老闆，家庭醫學顧問）/水上洋子（綜合公司國際食品協會礦物顧問，膳食油大師，發酵食品專家，熱潤熱暖顧問）
除了介紹使用營養的「kashije」使身體快樂的腸道活動食譜之外，我還將解釋如何以易於理解的方式將藥用食品和發酵的傳統智慧融入日常生活中。您可以品嚐午餐製作的食物。
食譜（示例）
・柏芝〜雞
・柏芝〜雞湯
・使用鹽光寺製作的 3 種蔬菜的拼盤
・發芽發酵糙米丸
・生米麵包（糙米）
・糙米豆奶布丁
・豆漿蛋黃醬
需事先報名