滿市
溫和的瑜伽和呼吸自我護理班
- 演講／講座
- 現場活動
活動日期
2024年09月28日（土）
開演：09:30 終場：10:50
9 月 28 日（星期六）、10 月 19 日（星期六）、10 月 26 日（星期六）舉行
費用
參加費 1000 日圓
內容
導師：千葉千弘（POLARNO 代表瑜伽老師公共衛生護士）
在初學者進行瑜伽放鬆後，這是一個心理和身體自我護理課程，您可以慢慢體驗呼吸技術來調節自主神經。
演出者網址
- 千葉千代
滿市
2024年09月28日（土）
開演：09:30 終場：10:50
9 月 28 日（星期六）、10 月 19 日（星期六）、10 月 26 日（星期六）舉行
參加費 1000 日圓
導師：千葉千弘（POLARNO 代表瑜伽老師公共衛生護士）
在初學者進行瑜伽放鬆後，這是一個心理和身體自我護理課程，您可以慢慢體驗呼吸技術來調節自主神經。