那覇市
血流改善で脳も体も元気に「運動がもたらす驚きの効果」
加圧トレーナーによる認知症予防セミナー
- 講演・講座
- 認知症予防
- リアルイベント
日程
2025年07月04日（金）
開場：09:30 開演：10:00 終演：11:00
料金
参加費 無料
未就学児入場不可
内容
講師：外間剛（加圧トレーナー）／長野廉（加圧トレーナー・健康運動指導士）
血流を改善することで、脳に酸素や栄養がしっかりと届き、神経細胞の働きが保たれる。血流が悪くなると脳機能が低下しやすく、認知症のリスクが高まる。適度な運動や入浴、マッサージなどで血行を促すことが、認知症予防に効果的とされている。加圧トレーニングインストラクターを講師に招き学ぶ。
共催：外間パーソナルトレーニングジム
企画・運営：BLS沖縄
定員：30名
要事前申込